ノスタルジック酒場

郷愁を誘う酒場に胸焦がしておりましたが… (>_<。)

スポンサーサイト

--/--/--(--)

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
  1. --/--/--(--) --:--:--|
  2. スポンサー広告

すべり症対策 懲りもせず

2012/02/10(金)

先日、すべり症の進行具合を調べるため

CTを撮ってきましたが

どうやら新しい骨(?)ができ始めているとのこと

治療方法は「運動で腰の筋肉を付けるのみ」

帰宅後、急いでネット注文

話題沸騰の美脚マシン!「2WAYレッグスリマー」
クリックで拡大

クリックで拡大クリックで拡大クリックで拡大
こんな動きで…筋肉つきますコンパクト収納

4日ほど続けましたが

内ももやらでん部やらがプルプルしちゃってて

腰痛だか筋肉痛だかわからなくなりました

確かに、効果有りそうです… 続けられればネ



サイクリングマシンやヨガのDVDのようにはしません…(誓い)




スポンサーサイト

テーマ:健康 - ジャンル:心と身体

  1. 2012/02/10(金) 18:00:00|
  2. 発見
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<今週も 真岡鉄道 | ホーム | いくら>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバック URL
http://nostalgicsakaba.blog68.fc2.com/tb.php/456-7248fa14
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

あわはんにゃ

Author:あわはんにゃ
王子 さくら新道にある
『音路』へ通うこと10年…
しかし、お店が焼けてしまったので
「このブログも終わりにするか」
と思ったのですが… (2012.02.01.)

カレンダー

06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

最新記事

月別アーカイブ

カテゴリ

王子 さくら新道 (37)
東京の酒場 (14)
埼玉の酒場 (49)
西日本の酒場 (4)
東日本の酒場 (1)
酒 (5)
旨いものを求めて~ (212)
おでかけ (118)
鉄道がらみ (62)
都電荒川線全線歩き (8)
GW 北海道旅行記 (23)
発見 (57)
GW北海道旅行記Ⅱ (13)

ブログパーツ

口コミグルメサイト[食べログ]

ブログ内検索フォーム

ユーザータグ

旨いものを求めて 発見 おでかけ  鉄道 大衆酒場 ラーメン 王子 音路 さくら新道 ランチ SL 沖縄旅行 真岡鉄道 寿司 北海道 居酒屋 SL カフェ 沖縄 蕎麦 釣り 都電荒川線 健康 Nゲージ まつり 

最新コメント

最新トラックバック

FC2カウンター

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QRコード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。